Mundo Fitness | Diogo Reis


diogo 1.pngNos últimos anos, tem-se notado uma maior adesão ao exercício físico, refletindo-se no aumento das cadeias de ginásios “low cost”. Com a descida drástica das mensalidades, nestes anos que passaram, deixou de existir o mito que frequentar um ginásio é atividade de luxo. A maior presença do “mundo do fitness” e a alimentação cuidada nas redes sociais, muitas vezes estão ligados a figuras públicas e a e”garantia seletiva” de códigos promocionais para os milhares de seguidores destas, também leva à adoção de um novo estilo de vida mais saudável por parte das pessoas e, isso, é impossivel de não se reparar. Como seria de se esperar, o mundo da moda está altamente conectado a este estilo fit, portanto cada vez mais designers decidem optar por linhas mais desportivas nas suas coleções. No entanto, a aderência a um estilo de vida saudável tem diversos propósitos que não apenas uma melhor saúde, mas também um aspeto estético e mesmo de ócio. Apesar do que foi citado, a grande maior parte das pessoas que se inscrevem num ginásio, têm como principal objetivo reduzir o índice de massa gorda corporal ou aumentar a massa muscular.

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